Begleitung in Umbruchsituationen, Krisen und persönlicher Veränderung

Manchmal spüren wir, dass etwas in unserem Leben nicht mehr stimmt. Wir fühlen uns nicht gesehen, verlieren den Kontakt zu uns selbst,
drehen uns immer wieder um dieselben Themen oder können
etwas nicht loslassen.

Vielleicht möchtest du alte Muster verstehen, dich von
Erwartungen lösen, die nicht mehr zu dir passen, oder herausfinden, was du eigentlich selbst willst.

Ich begleite dich dabei, wieder mehr bei dir anzukommen und deine eigenen Möglichkeiten zu entdecken.

Meine Arbeit basiert auf systemischen Methoden und meiner Ausbildung in systemischer Familientherapie nach Virginia Satir. Dabei verbinde ich Gespräche mit spielerischen, kreativen und körperorientierten Übungen.

Denn Veränderung muss nicht nur über den Kopf geschehen. Emotionen dürfen erfahrbar werden. Festgefahrene Gefühle und Sichtweisen können sich bewegen, neue Perspektiven werden sichtbar und eigene Ressourcen können wieder zugänglich werden.

Es geht darum, gemeinsam zu entdecken, was dich bewegt, was dich festhält und welche Möglichkeiten in dir liegen.